Forza

Es sind Hintergrundinformationen verfügbar.Ha difficoltà ad aprire e chiudere le porte di edifici pubblici?
Es sind Hintergrundinformationen verfügbar.Ha difficoltà a tenere il volante?
Es sind Hintergrundinformationen verfügbar.Ha difficoltà a schiacciare il pedale del freno?
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Approfondimenti

Può darsi che abbia perso forza muscolare. Il fatto di non avere forza nelle braccia o nelle gambe compromette la capacità di premere l'acceleratore, schiacciare il freno o manovrare l'auto. Diversi studi evidenziano che con esercizi mirati si può migliorare la forza muscolare.

  • Chieda al suo medico di verificare se dispone ancora della forza muscolare necessaria per guidare in sicurezza.
  • Segua un programma di fitness, non è mai troppo tardi per iniziare! Chieda a un istruttore di un centro fitness di spiegarle come allenare correttamente i muscoli.

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